アルティメイク表参道店は40分でダイエットトレーニングが可能ジム！

ダイエットジム　アルティメイク表参道店の乳酸トレーニングとは？

ALTILMAKEのプログラム監修した方は　アレン・アントニオ氏　経歴は九州共立大学スポーツ学部卒業の後、大手フィツトネスクラブ、学校の講師、オフィシャルトレーナーなどを務めた方で、2012年ベストボディジャパンでファイナリストに輝いています。

「2か月で理想の体を手に入れる」は、パーソナルジムの最近よく聞くPRフレーズになっていますが、マンツーマン・トレーニングのアルティメイクが他社と違うのは同じ2カ月間でも、1回40分と、トレーニング時間が短いことです。その秘密は乳酸ダイエットという新しい科学的根拠に基づくトレーニング方法にあります。

乳酸ダイエットは、効率的に乳酸を発生させるトレーニングにより脂肪燃焼を図るため、トレーニング時間が短縮できるのです。さらに成長ホルモンも効率的に分泌が促進されて、脂肪燃焼に加え、肌をキレイにしたり、ダイエットに有効な筋力アップが期待できるのです。

アルティメイクの「乳酸ダイエット」は特許庁公認のダイエットメソッド！脳外科医の橋本隆医師、管理栄養士・フードコーディネータの北島佳奈さんも推薦公認されたダイエットジムです。

しかも、アルティメイクでは食事のアドバイスはしてくれますが、食事制限というより、「食事は正しい知識で正しい食事をたくさん食べてください」という方針なのでストレス無く続けられるのが魅力です。

週2日1回わずか40分で大丈夫なのかと不安でしたが40分の内容の濃いのにびっくりしました。ようやくついて行けた感じですが、終わってみれば充実した2ヶ月間でした。この2ヶ月でえた食事の知識は一生ものですのでこれかも続けていくつもりです。

表参道の人気ダイエットジム、今注目されるアルティメイクの乳酸ダイエット

アルティメイクは、雑誌「GLITTER」2016.10月号で、元モーニング娘。の石川梨華さんが、「脂肪を消費しやすい体へ変えるヒミツは乳酸」としてアルティメイクをリポートするなど、今メディアで注目されているダイエットジムです。

トレーニング時間は40分ですので、短い時間で高負荷のトレーニングを行い、乳酸は疲労物質ですので、乳酸を短時間で分泌させるすようにして、その力で、ダイエット、美容などを達成しようとするものです。

トレーナーの採用率は業界最低の１．２％以下、プロトレーナーによる２４時間サポートをおこないます。

アルティメイクが選ばれる理由は？

実績のあるプロのトレーナーが指導するので40分で「乳酸ダイエット」を完成！

価格的根拠に基づいた食事方法を提案します

30日間の全額返金保障付き

全額返金保証（３０日間）

格安の料金設定

完全個室のパーソナルトレーニング

女性専用 都内のおすすめダイエットジム　ベスト10

乳酸ダイエットジム「アルティメイク」は料金も格安で提供

30代

私は、ダイエット方法というより、駅チカでトレーニング時間も短く、時間が取れなくても通えるのが魅力で選びました。表参道店は東京メトロ「表参道駅」徒歩1分の好立地でしたし、2部屋あるので予約も取りやすくストレスを感じることはありませんでした。

40代

多いのは、1人では続けられないトレーニングでもトレーナーの励ましで続けられたという声です。やはり一人で継続するのはなかなか困難で結果も現れにくいものです。しかし、正しい知識を持ったプロのトレーナーの指導は効率的に結果に表れますので、そのことがさらにやる気を生みだす好循環を生み出すようです。一度はプロの指導を受けてみるべきなのかもしれません。

ダイエットジム「アルティメイク」表参道店の料金は？

格安なダイエットジムですが、トレーニングが４０分ですが、６０分、８０分のコースもあるようです、トレーニング慣れるまである程度は６０分は時間が必要と思われます。