恵比寿のダイエットジム「ドクタートレーニング恵比寿店」

投稿日：2019年9月29日

ドクタートレーニングは都内に２０１９年現在　恵比寿、中目黒、麻布十番、自由が丘、中目黒、学芸大学の６店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
多くの方は「ドクタートレーニング」より都内に多くある「ドクター・ストレッチ」のがよくご存知だと思いますが、同じグループの店舗です。

住所：東京都渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4F
営業時間：９：００～２２：００

恵比寿店は渋谷区恵比寿駅から歩いて５分ほどの場所に、2013年６月にオープンしたダイエットジムです。
山口元紀さんというメジャーリーグでトレーナをされていた方が、経営、トレーナーをされており独自身体の評価メソッドを使ってトレーニングをしています。

ドクタートレーニングは筋肉だけでなく、心肺機能と神経を鍛えることによりボデイメイクが完成すると考えています。

１．神経　+　筋肉　+心肺機能　＝パフォーマンスアップ
２．既往歴?体組成?栄養管理?ボディーアライメント?柔軟性?ＤＮＡ
の順番でアプローチして体を変えていこうという、メソッドです。

トレーニングも５種類のメニューから選べます。

オプションで
１．マタニティートレーニング
２．オンライントレーニング（Ｗｅｂを使ってするそうです）
３．出張トレーニング（出張してのパーソナルトレーニング）

料金も恵比寿のパーソナルトレーニングの料金としては標準的、キャンペーン料金でしたら、お得だと思います。

六本木交差点からすぐのAIスマホアプリ+詳細な食事管理　+週１回のトレーニングがついたコースが人気のパーソナルトレーニングジム。ペアストレッチや最新エステマシンも導入しており、コースだけでなく各自の予算に合ったチケット制でも通える。

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