六本木ジュエルボデイメイクは２週間から始められるダイエットジム

ジュエルボデイメイク六本木店｜ダイエットジム

ジュエルボデイメイク六本木店の特徴

ジュエルボディメイク六本木店は、六本木駅4a出口から徒歩2分という、好アクセスなダイエットジムです。
外苑東通りに面しているものの、目立つサインがあるわけではないため、隠れ家プライベートジムと言われるにふさわしい立地となっています。
六本木をはじめ、13店舗を東京都内で運営するパーソナルトレーニングジムとなっています。

代表トレーナーは、東京スポーツレクリエーション専門学校フィットネス専攻を卒業した石島氏で、人体のスペシャリストです。
監修には松井クリニック理事長の松井氏と横山医院院長の横山氏がついて運営されているダイエットジムです。

3食食べてバッチリ痩せることを目指していますが、基本は糖質制限の食事指導となります。
糖質制限を基本とし、食事から痩せやすい体質に変えることで、プログラム終了後も健康的な食事を行えるような指導を受けることができます。
偏った食事でないため、リバウンドもしにくく、卒業後も無理なく続けられる食事方法となっています。

タオルやバスタオル、トレーニングウェアも無料でレンタルすることができるうえ、トレーニング後のプロテインや高濃度水素水も無料で利用することができます。
仕事帰りに手ぶらで立ち寄ることができるも特徴だといえます。

〇ジュエルボディメイク六本木店のトレーナー
ジュエルボディメイク六本木店は2名のトレーナーが在籍しています。
ジュエルボディメイクでは、少数精鋭のトレーナー体制をとっており、この2名のトレーナーから、専属トレーナーとしてトレーニングをサポートしてくれます。

このトレーナーは、代表トレーナーの石島氏が確立した美ＢＯＤＹ肉体改造法を基に指導を行います。
基本は無料のカウンセリングから卒業までのあいだ、一人のトレーナーが専属となり、トレーニングから食事のサポートまで実施してくれます。

タオルやバスタオル、トレーニングウェアも無料でレンタルすることができるうえ、トレーニング後のプロテインや高濃度水素水も無料で利用することができます。
仕事帰りに手ぶらで立ち寄ることができるも特徴だといえます。

トレーナーとして経験の豊富なプロトレーナーばかりのため、指導経験が少ないトレーナーにあたるということはありません。
そのため、しっかりとプログラムの目標達成まで導いてくれるトレーナーから指導を受けることができるのです。

六本木店をはじめ、ジュエルボディメイクのトレーナーは、さわやかで面倒見のいいトレーナーが多く在籍しています。
トレーニング期間も、セッション時の体調面なども考慮しつつプログラムを調整してくれます。
マンツーマンでの対応となるパーソナルトレーニングですので、トレーナーの存在は非常に重要となります。
安心して任せられるトレーナー揃いというのも特徴です。

〇トレーニングの特徴
ジュエルボディメイクのトレーニングの特徴は、腹筋に主眼を置いたトレーニングであるということです。
ビフォーアフターを体重の増減で判断するパーソナルトレーニングジムではなく、体型の変化を求めるダイエットジムです。
なので、トレーニング結果では、おなか回りが特に変化を多く感じられるトレーニングとなります。

基本はマシントレーニングとなりますが、背中の筋肉を鍛えるトレーニングも行っていきます。
背中には大きな筋肉があるため、こちらを鍛えていくことで、姿勢がよくなります。
姿勢がよくなることで、結果としておなかのぜい肉もとれていきます。

このジュエルボディメソッドでは、最短で腹筋を割ることができるプログラムとなっているため、腹筋を美しく見せたい方にはおすすめのトレーニングだといえます。

マシントレーニングが難しい年輩の方には、自重トレーニングなどの比重も増やし、筋力量や体調などに合わせて最適なトレーニングで結果をだせるトレーニングとなっているのです。
パーソナルトレーニングですので、人の目も気にせずにトレーニングを行うことができます。
プライベートを保ちつつトレーニングができるのがうれしいダイエットジムだといえます。

今後も、指導内容を実践し、より快適に動ける身体作りをしていきたいと思っています。

ダイエットジム「ジュエルボデイメイク」の料金