JR恵比寿駅、東京メトロ恵比寿駅から代官山方面に向かって７分、代官山からなら３分の場所に、話題のダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム、180ボディデザインがあります。 読み方は、ワンエイテイー・ボディデザインと読みます。
住所：東京都 渋谷区恵比寿西2-17-14代官山ハウス104
営業時間： 7:00～23:00
横浜店に続きオープンした２号店です。綺麗なデザイナーズマンションの中にあります。
180ボディデザイン恵比寿店とはどんなトレーニングジムなのか？
オーナーは根木隆司さんという、元ライザップでトレーナーをしていた方が独立して開いたダイエットジムです、ライザップのノウハウを取り入れて、さらにきめ細かい顧客対応でしょうか？
一番気になるのは、ダイエットの方法ですが、ライザップとまったく同じなのかと言えば、今までの多くの成功例のノウハウを取り入れて、独自のプログラムとなっています。
基本はライザップと同じ６０日での減量を目標に行っていますが、その後のリバウンド等の事を考えて完成まで１８０日、約６カ月で全てのボデーメイクを完成させるやり方を進めています。
１．個人個人の能力、体力に合わせる個別メニューの作成
２．５０分/レッスン 週２回でのボディーメイク
３．毎回、変化を持たせて楽しいパーソナルトレーニング
４ パーソナルトレーニング プラス 自分だけのトレーニングで集中力倍増<
５．NSCA認定パーソナルトレーナー安心のトレーニング。
６．女性トレーナーも所属
代表トレーナーは？
根木隆司さんという、元ライザップで1000人以上のボディメイクを成功させてきたトレーナさんです。ダイエットの成功率もとても高く、引っ張りだこのトレーナーさんです。
実際の指導以外にも根岸メソッドを開発して
「リバウンドを防ぐ本気のダイエット １０ステップ」 としてメルマガやUtubeでの情報発信も行っています。
恵比寿店には元アスリート、栄養士など経験豊かな男女トレーナーが在籍しています。
180ボディデザインのダイエットの特徴は？
１．プロの指導による、結果を出しながら安全なトレーニング
２．その日の体調など考えながらのトレーニング
３．ボディメイクしながらモチベーションアップ
４．集中できる環境で５０分間で完結できるトレーニング！
５．洒落なデザイナーズマンションでトレーニング
６．栄養士の監修によるダイエットメニュー
７．体調、アレルギーの有無などを考えたダイエットメニュー
トータルマネージメントで、ダイエットジムでのメンタルを含めたすべての問題を解決できる用意をしているそうです！
入会金と料金は？
入会金 ３０，０００円（税込み）
単発食事指導付き ３回券 ７０，０００円
２ヶ月 １６回 ２５０，０００円
４カ月 ３２回 ４５０，０００円（５万円引き）
６カ月 ４８回 ６５０，０００円（１０万円引き）
更新料 １か月 １５０，０００円
支払い方法：現金、銀行振り込み、クレジットカード
スルガ銀行ローンで分割払いも可能！
東京恵比寿店の２店舗目の出店で、若いトレーナーが多く、今年４月から自身がアスリートでもあり、フィットネスビキニオールジャパン優勝者の「萩山はるか」 さんも指導していますので、とても高いレベルの指導も受けることが出来ます。
180ボディデザインのアクセスですが、恵比寿駅から歩くと、代官山方面に坂を上がっていくので、少しきついかもしれません、代官山駅の方が便利ですね！
