メクスターは六本木ヒルズからほど近いパーソナルトレーニング専門ジムです。
パーソナルトレーニングの豊富な経験に基づき、海外より最新のトレーニング科学プログラムの導入し、また遺伝子チェックやファスティングなどを含めて、完全なオーダーメイドプログラムを提供しています。
また、ダイエットのプログラムもボディメイキングと合わせて行い、クビレが欲しい、胸板を厚くしたいなど、単なるダイエットジム以上の結果を提供できるプランを用意してあります。
Personal Training gym MEXTER
場所：東京都港区西麻布3-20-3-B1
アクセス：東京メトロ 都立大江戸線六本木駅1a出口より徒歩６分。
平日(除火曜日）、10:00~22:00,火曜12:00~22:00,土日祝 9:00~18:00
メクスターの入り口です。
ジムの代表者は小見山純一さんという方で MexterのTotal Support systemを提唱されています。これは現状把握を行いその後に独自のプログラムで進めていくそうです。
１．お客様からの情報：
・ジムに来店したきっかけ、ゴール
・食習慣、睡眠習慣、運動習慣
・日々の活動量
・怪我などの既往歴など
２．客観的な情報：
体組成（身長，体重，筋肉量、体脂肪率など）動作評価（世界基準の評価法を用いています。）
姿勢評価・遺伝子検査（オプション）
フードアレルギー検査（オプション）
これらを総合させて、ダイエット・ボディーメイクに役立てていくそうです。
MEXTERの料金は？
お客様によってプログラムは違いますが､いくつかのプログラムを紹介致します。
メクスターは月会費制になっておりセッション数分の月会費を支払って施設を利用することになります。
まず必要なのが入会金です。 入会金 30,000円
体験トレーイング 6,000円
月会費
５０分トレーニング
４回 39,000円 ６回 52,000円 ８回 64,000円
１０回 77,ooo円 追加 10,000円
８０分トレーニング
４回 57,000円 ６回 75,000円 ８回 91,000円
１０回 111,000円 追加 14,500円
３ヶ月間 ボディーメイキング 290,000円
遺伝子チェック 12,000円
TPI X MEXTERゴルフィットネス 10,000円(会員）、12,000円(非会員）
温熱セラピー (５０分）
ストレッチ 5,500 (30分） 11,000（60分）
ビジター ５５分12,000円、８５分16,000円、１１５分21,000円
ダイエットジムと同様なトレーニングと食事指導のプラグラムはあるようです。
